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歳のせい? 練習不足のせい? 

2008年12月22日

先日、日曜日は 体力の衰えを感じた。

朝方、会社に出てきて請求書のチェックなどをしていると
窓越しに外の陽気と少々の風を感じ、
海に出掛けたくなった。

やることは最低限やり、あとは夕方からでもやればいいと
勢い家に帰って、ボードを車に積み込んで海へ。

気候は確かに暖かかった(20度くらいあった)が、風が自分の技術より
上回っていたのか、なかなかうまく乗り切れなかった。
水温も意外と冷たかったからだろうか、2時間も海に入っていたら相当疲れた。
1度だけ直線距離にして15mくらい乗れたくらいで、あとは押し寄せてくる波と葛藤。

陸に上がってスーツを脱ぐときには、腕力がほとんど残っていなく、
スーツを脱ぐのに一人悪戦苦闘していた(傍からみると、間抜けまるだし)。

家に戻って昼食を摂ると、PCに向かいながら眠りモード。
そして、そのままベッドで お昼寝中の娘と一緒に4時間くらい爆睡してしまった。

本日は 適度に 体中に張りがある。
やはり、定期的に 筋力を使うことが 大事なようである。

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